SELF MASTERY

UPCOMING COURSES

VIRTUAL MONTHLY SUPPORT ON YOUR WELLNESS JOURNEY

THE MEMBERSHIP

THE SHOP

STAY IN THE KNOW

SIGN UP TO OUR NEWSLETTER

INSTA

"Some of our greatest strength comes from fosterin

"Some of our greatest strength comes from fostering a relationship with ourselves by seeking to better understand what is happening inside of our bodies.
Tapping into the rhythms of life, rhythms such as the phases of the moon, the change of seasons, our hormones and the menstrual cycle – can help us to connect deeper to your intuition. But to do this we need to slow way down" A quote from The Ritual Club our monthly membership🌸 This month the theme is INNER NATURE and we are focusing on our hormones, the cycle and slowing down🌸

HAPPY MOTHER’S DAY from us to the all kinds of

HAPPY MOTHER’S DAY
from us to the all kinds of mamas!

“The purest thing in the world is the heart of the mother, the heart-chakra, the center of the mother. It is the purest thing in the world. It can move God. It can move the universe. It can cause an effect beyond limitation. The heart of the mother is the greatest power of Infinity ever given to any finite being.”

PILATES HELDUR ÁFRAM - 4 vikna Pilates námskeið

PILATES HELDUR ÁFRAM - 4 vikna Pilates námskeið með Margréti Weisshappel kl 17:20-18:10 mánudaga og miðvikudaga. Næsta byrjar 9. maí og er hægt að kaupa mánuð eða þrjá mánuði. Pilates er uppskriftin að því að líta vel út að utan og að líða vel að innan. Pilates er stundum kallað „contrology“, þar sem er unnið með að stjórna hreyfingunum út frá miðju líkamans, innri kviðvöðvum og kjarnvöðvum sem styðja við hryggjasúluna. Áhersla er lögð á að styrkja miðjuna, hreyfingar í takt við öndun, teygjanleika vöðvanna og bætta líkamsstöðu með hverri æfingu fyrir sig. Pilates styrkir líkamann á hnitmiðanan hátt, æfingarnar eru aðlagaðar að getustigi hvers og eins og því hentugar fyrir alla. Innifalið í námskeið er aðgangur að kennara, aukaæfingum, fræðslu í gegnum lokaðan instagram hóp. Einnig geta nemendur mætt Gong slökun og te á föstudögum í rvk ritual rýminu og hugleiðslu á mánudögum í hádeginu

HVENÆR: mánudaga og miðvikudaga 17:20-18:10

HVAR: Í rvk ritual SPACE Seljavegi 2, 3 hæð

HVAÐ ÞARF ÉG: bara sjálfa/n þig og tilbúin í þægilegum fötum

We just LOVE them mamas! 🤍 Gift ideas for moth

We just LOVE them mamas! 🤍

Gift ideas for mothers day & a 20% discount coupon for all products & classes until end of Sunday: MAMA20

1. Gua Sha Face Ritual - Serum, face mist and Gua sha stone
2. Inner Compass Deck
3. Glass tea kettle - for loose tea & roses
4. The Hair Ritual - Hair Ritual supplement from Icelandic herbs & amazing hair mist
5. Hand dyed Silk Pillowcase, for skin & hair
6. Giftcard - For whatever mama wants, classes or ritual products

Extra pick up times before Mothers Day at our space & showroom Seljavegur 2: Thursday 13-17,
Friday 13-16
Saturday 12-14

Við höldum áfram að heiðra mæður og minnum

Við höldum áfram að heiðra mæður og minnum á að Rvk Ritual Meðgöngujóga heldur àfram 9. maí! 🤍

Í meðgöngujóga @rvkritual leggjum við áherslu á líkamlega og andlega vellíðan og að skapa fallegt samfélag á meðgöngu. Við einblínum einnig á undirbúning og sjálfstyrkingu fyrir fæðingu enda vitum við að djúp öndun, réttar æfingar og góð slökun er einn mikilvægasti undirbúningur fyrir hana.

Tímar á mánudögum kl 16:20-17:10 og föstudögum kl 16:20-17:30 á Seljavegi 2 AUK online zoom tíma á miðvikudagskvöldum kl 20:30 (alltaf hægt að horfa eftir á)

Aðal áherslan í stúdíó tímunum er öndun, teygjur, blíð hreyfing, styrkjandi æfingar, hugleiðsla & slökun. Áherslan í online tímunum er fræðsla, spjall og einfaldari iðkun.

UM KENNARANA: Kennarar í rvk ritual meðgöngujóga eru @jaragiantara og @dagnyberglind . Lestu meira via link i bio☁️

We are counting down to Mothers Day and dedicating

We are counting down to Mothers Day and dedicating the whole week to showing all mamas some extra love and appreciation🌷

The MA energy is truly magical and sometimes we need a reminder of that. Mamas that grow life, feed us and/or care for us. 🌷

We love packing orders filled with our magical pro

We love packing orders filled with our magical products for all of you guys! Thank you 🌞 We are two super proud ladies 🙏🏻

Við erum svo ótrúlega spenntar að bjóða upp

Við erum svo ótrúlega spenntar að bjóða upp á alveg einstakt Yoga Nidra námskeið með @erlahrund 🙏🏻 Þriðjudaga og fimmtudaga kl 17:20 – 18:10 í Rvk Ritual rýminu, en það byrjar í næstu viku; 3. maí.
Yoga nidra er leidd djúpslökun sem hefur djúpstæð áhrif til heilunar, losar um streitu, bætir svefn, umbreytir neikvæðum hugsanamynstrum og skapar jafnvægi.
Á námskeiðinu má búast við að geta losað um stíflur og blokkeringar sem hafa myndast vegna hluta sem við höfum upplifað og hafa áhrif á líf okkar og líðan

Vika 1 – sleppa takinu af gömlu mynstri/venjum/ trauma

Vika 2 – sjálfsjafnvægi, andlegt og líkamlegt

Vika 3 – finna innri ró og öryggi

Vika 4 – að læra að hlusta á okkur sjálf óháð fortíð og framtíð

Today we celebrate the first day of summer here in

Today we celebrate the first day of summer here in Iceland! So we just want to say; Happy Summer Friends 🌞

Open Class. Gong bath & Herbal Tea @tefelagid 🌿

Open Class. Gong bath & Herbal Tea @tefelagid 🌿 every Friday at 12:15 -13:00 with @jaragiantara at the Rvk Ritual space Seljavegi 2. ❤️‍🔥2500 ISK - Sign up via link in bio ❤️‍🔥

Our brand embodies RITUAL not just ROUTINE ✨ …

The theme in The Ritual Club this month is PROCRAS

The theme in The Ritual Club this month is PROCRASTINATION - we are looking at all the ways we stand in our own way and how to take action and understand why we put things off. Learn more about our monthly online membership via link in bio🔥

Load More... Follow on Instagram