Smá kynning á okkur öllum, spjall um alskonar og smá jóga og öndun
bumbujóga, róandi öndun og öndun fyrir hríðar og fæðingu
Kundalini meðgöngu kryia sem vinnur með “the pranic body” opnar mjaðmir og styrkir fætur. Smá spjalla og öndun fyrir hríðar og fæðingu