ÍHUGUN OG ANDRÝMI 13. nóv

$53.00

Náðu markmiðum þínum með því að læra aðferð til að minnka kvíða, streitu og síþreytu og auka gleði, hamingju og orku!
Eva Dögg og Dagný Berglind, stofnendur Rvk Ritual, munu kenna áhrifaríka hugleiðsluaðferð sem þær hafa þróað fyrir nútímafólk sem hefur nóg að gera en vill þó fá sem mest út úr lífinu. Tækni byggð á áralangri reynslu þeirra í að kenna yoga, núvitund og öndunartækni sem og reynslu þeirra við að nýta hugleiðslu og öndun í eigin lífi….. sem uppteknar framakonur!
Hvernig eigum við að hafa tíma til þess að sitja kyrr þegar það er alltaf nóg að gera? Við ættum að skoða vandlega hvar við setjum orkuna okkar og athygli, því að þar leynist lykillinn. Erum við að deyfa okkur með mat, sjónvarpi, vinnu eða hugbreytandi efnum?
“Get high on your own supply” – Hvað ef, bara í nokkrar mínútur á dag, þú myndir velja að gefa þér rými til að anda djúpt og hugleiða? Þegar við hægjum á okkur og hugsum betur um okkur sjálf þá eigum við meira til að gefa öðrum og á öllum sviðum lífsins.
Á námskeiðinu Íhugun & Andrými munu Eva & Dagný deila áhrifaríkri hugleiðsluaðferð og öndunaræfingum sem og innblæstri og hvatningu að gera hugleiðslu að daglegri iðkun!
Þetta námskeið er fyrir þig ef þú vilt;
– Minnka stress og kvíða
– Fá tól til að takast á við stórar tilfinningar
– Tengjast betur innsæinu
– Meiri skapandi orku
– Skýrari sýn á lífið
– Koma í veg fyrir kulnun
Hvað færðu;
– Konkret 20 mín hugleiðsluiðkun sem þú tekur með þér inn í veturinn
– Kennslu á áhrifaríkri djúpöndun fyrir andlega og líkamlega heilsu
– Innblástur og kraft inn í nýtt ár!
– Aðgang að lokuðum Facebook-hópi með áframhaldandi innblæstri
– Boðið verður upp á nærandi jurtadrykk og snarl
Námskeiðið kostar 6900 kr og þú bókar þitt pláss með því að greiða í gegnum vefsíðuna eða senda póst á info@rvkritual.com
STAÐSETNING: SELJAVEGUR 2, 3. hæð (fyrir ofan apótekið) RVK RITUAL SPACE

In stock

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email