Hugleiðsla & Öndun með Bergsteini - 4. okt

$18.00

HUGLEIÐSLA & ÖNDUN MEÐ BERGSTEINI – Öll þriðjudags hádegi kl 12:15-13:00 (HEFST þriðjudaginn 4. okt) er hugleiðslu & öndunar tími með Bersteini Jónssyni í Rvk Ritual rýminu. Í þessum vikulegu opnu tímum leiðir Bergsteinn hópinn í gegnum áhrifaríka djúpöndun og hugleiðslu. Boðið er upp á teblöndu frá Tefélaginu sem byrjað er tímann á að drekka saman.  Bergsteinn er einn af okkar uppáhalds kennurum og hefur kennt jóga, hugleiðslu og öndun í 20 ár.

HVAR: Rvk Ritual, Seljavegi 2, 3 hæð

HVENÆR: Alla þriðjudaga 12:15-13:00 (hefst þriðjudaginn 4. okt)

VERÐ: 2500 kr (og hægt að kaupa klippikort)

FYRIR HVERJA: Alla, byrjendur og lengra komna sem vilja koma hugleiðslu og öndun inn í daginn.

SKRÁNING: Versla pláss hér í gegnum síðuna eða senda okkur póst á info@rvkritual.com


MEDITATION & BREATHWORK WITH BERGSTEINN - Every Tuesday noon at 12:15-13:00 (STARTING on Tuesday, Oct. 4) is meditation & breathwork class with Berstein Jónsson in the Rvk Ritual space. In these weekly open classes, Bergsteinn guides the group through effective deep breathing and meditation. A tea blend from Tefélagið is offered to start the class. Bergsteinn is one of our favorite teachers and has been teaching yoga, meditation and breathing for 20 years.

WHERE: Rvk Ritual, Seljavegi 2, 3rd floor

WHEN: Every Tuesday 12:15-13:00 (starts Tuesday, Oct. 4)

PRICE: ISK 2500 (and you can buy a clip card)

FOR EVERYONE: Everyone, beginners and advanced who want to bring meditation and deep breathing into their day.

REGISTRATION: Buy space here through the site or send us a mail at info@rvkritual.com