Gongslökun & jurtate – 1. des

Einu sinni í mánuði í vetur verður Gong Slökun í föstudags hádegi kl 12:15-13:00 til að mýkja okkur inn í helgina.

Í þessum tímum verður lögð áhersla á að ná djúpri slökun í gegnum tónheilun og leidda hugleiðslu, öndun & slökun. Allir nemendur fá hágæða teblöndu frá Tefélaginu sem við byrjum tímann á að drekka saman. Kennarinn leiðir hugleiðslu og öndun og talar um orkuna sem er í gangi hverju sinni eða leggur inn stutta hugvekju (dharma talk) og spilar svo á gongið á meðan nemendur slaka á. Maður fer slakur inn í helgina eftir þennan tíma.

KENNARI:

EVA DÖGG kennir tímann

Every Friday lunch at 12:15-12:55 we offer gong relaxation with to melt into the weekend

During these classes, the emphasis is on achieving deep relaxation through tone healing and guided meditation & relaxation. We drink a cup of high quality tea from Tefélagið together at the beginning of the class. The teacher leads a meditation & breathwork and talks about the energy at any given time or puts in a short dharma tal. You go relaxed into the weekend after this class.

---------
HVAR: Rvk ritual space - Seljavegi 2, 101 Reykjavik (3 hæð fyrir ofan Reykjavíkur apótek)
HVENÆR: 1. des kl 12:15-13:00 
HVAÐ: Te, hugleiðsla og gongslökun (tónheilun)
VERÐ: 2900 kr // 23$
SKRÁNING: í gegnum vefsíðu - settu þessa vöru í körfu og greiddu til að bóka pláss