Gongslökun & jurtate – Alla föstudaga

Öll föstudags hádegi kl 12:15-13:00 bjóðum við upp á gong slökun með til að mýkja okkur inn í helgina.

Í þessum tímum er lögð áhersla á að ná djúpri slökun í gegnum tónheilun og leidda hugleiðslu & slökun. Allir nemendur fá hágæða teblöndu frá Tefélaginu sem við byrjum tímann á að drekka saman. Jara Giantara talar um orkuna sem er í gangi hverju sinni eða leggur inn stutta hugvekju (dharma talk) og spilar svo á gongið á meðan nemendur slaka á. Maður fer slakur inn í helgina eftir þennan tíma.

Jara / Gian Tara er lærður kundalini yoga og hugleiðslu kennari og hefur einnig lært margar tegundir heilunar sem hún notfærir sér til að skapa heilandi rými í kennslu. Hún er starfandi tónskáld og tónlistarmaður ásamt því að hafa lagt stund á nám í tónheilun og gong leik. Þeir sem hafa sótt Self-Mastery námskeið Rvk Ritual þekkja hana líka sem stjörnuspeking því hún er starfandi stjörnuspekingur, les í tarot spil og hefur lagt stund á stjörnuspeki og ýmsar aðrar dulspeki hefðir síðustu 25 ár. Jara er önnur af stofnendum Tungl dagbókarinnar sem kemur út í annað sinn núna í ár.

Every Friday lunch at 12:15-12:55 we offer gong relaxation with to melt into the weekend

During these classes, the emphasis is on achieving deep relaxation through tone healing and guided meditation & relaxation. We drink a cup of high quality tea from Tefélagið together at the beginning of the class. Jara GianTara talks about the energy that is going on at any given time or puts in a short stimulus (dharma talk). You go relaxed into the weekend after this class.

---------
HVAR: Rvk ritual space - Seljavegi 2, 101 Reykjavik (3 hæð fyrir ofan Reykjavíkur apótek)
HVENÆR: 12:15-13:00 alla föstudaga
HVAÐ: Te, hugleiðsla og gongslökun (tónheilun)
VERÐ: 2500 kr // 19$
SKRÁNING: í gegnum vefsíðu - settu þessa vöru í körfu og greiddu til að bóka pláss næsta föstudag